2010年3月は、仕事が忙しい事にかまけて、
お弁当ブログを更新しておりませんでした。
3月は外食が多かったです。　

外食すると、だいたい食べる前に写真を撮ります。
ブログを初めてから、この習慣が身に付いてきました。
写真を振り返りながら、僕がリバウンドした理由が心底納得いきました。
前置きが長くなりましたが、反省の意味も込めて記事にしておきます（この記事に続き今年二回目w）

宗家一条流 がんこラーメン十八代目

カルビらーめん・韓流つけめん かんから

ぼくの好きだったお店「あほいち」がつぶれた跡地にできたお店。

テールらーめん

韓流つけめん

四川辣麺 なんば店

ラーメンレストラン どうとんぼり神座（かむくら）

大阪 肥後橋 アジアガーデン

ニュー洋食 game ゲーム

大阪市西区江戸堀に、
2010年3月31日にオープンしたばかりのお店。

［煌楽］炭焼・賑わい工房

テンカラ定食の唐揚げの量が半端じゃないです。
唐揚げの方が多すぎて、白ご飯とのバランスが悪いのはここぐらい？

樹ラーメン

知っているひとは知っている「バン麺」

カレーラーメン専門店 楽山

ラーメン牡丹 難波店

もりそば（つけめん）
味は、推薦されたこともあって「醤油」です。

作ノ作 （さくのさく）

炭火焼肉 岩崎塾

安くて、うまい！
お肉が無性に食べたくなったココです。

ラーメン・つけ麺 笑福 西本町店

最後はココ。

まず、取り皿。

ラーメンです♪メン見えませんけどね。

こちらは別の日に食べた。つけ麺。

つけだれアップ。

そろそろヤバイかも

あらためて見ると、めっちゃくちゃ食べてます。
こういった食事を経て完全にリバウンドしたんだなと、心底なっとくです。

4月でなんとか、体重の増加を食い止めたいと思います…

難波でありました、「ゆるゆるがじぇっとnight!」に行って来た帰り。
無鉄砲というラーメン屋さんに行きました。

外観写真は食べた後、店を出てから撮りました。
閉店間際で行列がありませんが、入店の際には外で10分ほど待ちました。

とんこつラーメンの、
麺はかため、スープはこってり、ネギ多めで注文しました。

前に来たときは、「とんこつチャーシュー」を注文しましたが、
…正直、失敗でした。
スープがチャーシューと同等もしくは、チャーシュー以上に濃厚な味なので後半がツラいです。

天一よりドロドロのスープ。

どう考えても、高カロリーすぎるラーメンで健康とか言われても、
にわかに信じがたいです。

四月にニンニク最強ラーメンの笑福が大阪西本町に出店するとのこと、
まだ食べたこと無いですが、僕の好きなコッテリなおいしいラーメンだそうで楽しみです。

ダイエット中ですが、我慢しきれず、、、
ラーメン食べちゃいました。

行ったのは、大阪 心斎橋の「味仙（あじせん）」

ケツとケツアツの弱い人はご遠慮ください！

「ケツとケツアツの弱い人はご遠慮ください！」と注意書きを発見。

上司おすすめの四川麺（シセンメン）を注文しました。
お腹空いてたので大盛りです。

すこし、悪ふざけした色をしてます。
もちろん、注文した際には「四川麺辛いけど大丈夫？」と店員さんに聞かれます。

スープまでのんじゃった

後から来た、お客さんの若いお兄さんに「辛いっすか？」と聞かれました。

「辛いというより痛いです。」と答えると、
「めっちゃ汗かいてますね…やめときます。」との返事。

たしかに、汗だくでした。手も震えてました。ドヤ顔でした。
そして、この記事を書いてる現在、お腹が痛いです。
明日のトイレは長いでしょう。

それでも、一度は食べる価値はあると思いました。
次回は、辛くないのを食べますけどね。

太りました。
2010年、初出社すると、
周りから「太ったね」の声。

反省もかねて、カメラに収まっていた、
ここ一ヶ月の食べ物の写真を見てみました。

けっこう食べてた。

地元から大阪に戻る途中、
せっかくだしと食べた尾道ラーメン。

尾道駅まえにある「たに」というお店。

とんこつラーメン。
福山駅 駅前の「とん匠」というお店。
美味しかったです。

しおラーメン。
大阪、なんばこめじるしにある「龍旗信」。
口に合いませんでした。。。

つけめん。
大阪心斎橋「博多 一風堂」。
美味しいです！やみつきになります♪

カレー。
大阪難波、「なんば カレー食堂」
チーズのトッピングは失敗でした。
カレーの辛さであまり味に影響がなかった。

ハンバーグ。
大阪、西区江戸堀にある「グリルピエロ」。
人気店で、多少待ち時間もありますが。
ハンバーグならココだそうです。

一番の原因はこれ

太った一番の原因は、おそらくビールです。

地元に帰った際、親からの飲みの誘いで、
いろーんなオジサンから、「ママ」といわれる方がいるお店（スナック？）に。

寿司、刺身、唐揚げなど注文すれば、
下の階にある居酒屋から、運ばれてきます。
居酒屋といっても「板前さん」がいるタイプです。
これがとてもおいしい！もう、夢中になって食べました。

唐揚げに添えられてるキャベツの千切りに感動しました。
ただの千切りもプロが作ると違いますね。

食材ありきで「注文されれば、たいがいのものは作る」ようで、
メニュー表は目立つところに置かれてないのですが、暇つぶしに見ていると。

「炉端焼き」の項目の中に「すずめ」が。。。

聞いてみると、すでに廃止された品目のようで一安心。

またダイエットしよう

ラーメンを中心に外食を減らし、
外が寒すぎて、頻度が減ってきたランニングも、
気合いを入れてがんばろうかと思います。